Retos de 2019-

  • Passar-nos a veganos durante 30 dia
  • Conseguir un 12% de grasa corporal
  • Cursa de obstaculos Spartan Race

 

Habitos 2019-

  • Practicar yoga o estiramientos dos veces a la semana
  • Dormir mínimo 6-7 horas cada noche
  • Beber 12 vasos de agua cada día
  • Superar RM de Backsquat, Peso Muerto y Press de Banca.